Heerlijk Vrouw Zijn middag of avond
Een Heerlijk Vrouw Zijn dagdeel is gevuld met kennis, meditatie en ruimte om met elkaar te delen. We zijn met een kleine groep van maximaal 8 vrouwen zodat er voor ieder persoonlijke aandacht is. Voor elk dagdeel (3 uur) kiezen wij een thema uit, waarbij een onderdeel van het Heerlijk Vrouw Zijn centraal staat.
Dagdelen:
- Data op aanvraag
19.00 - 22.00 uur (inloop met kopje thee vanaf 18.45 uur)
Tarief:
Voor een middag of avond, inclusief thee en lekkers, vragen wij €75.
Heerlijk Vrouw Zijn - Terugkomdagen Pijnvrij met Vallei
Op onze terugkomdag starten we, zoals je gewend bent, om 10 uur. Je bent welkom vanaf 9:30 uur, zodat je rustig kunt aankomen. Daarna gaan we de kennis verdiepen over onze vrouwenlichamen. Deze dag staat helemaal in het teken van jouw Vrouw Zijn!
Wat maakt deze dag speciaal:
-
Je leert meer over het goed functioneren (de fysiologie) van je lichaam en geest.
-
Je maakt contact met je lichaam en ervaart wat jouw lichaam je wil vertellen.
-
Je keert naar binnen, waarbij je jouw innerlijke landschap ontdekt en leert welke sensaties, gevoelens en/of emoties er zijn.
-
Je bent samen met vrouwen die ook de Jaartraining Pijnvrij met Vallei hebben gedaan. Het is fijn is om met elkaar te delen en van elkaar te leren.
-
Je geniet van een heerlijke voedende lunch gericht op jouw vrouwenlichaam!
Kortom een cadeau voor jezelf, gevuld met rust, ruimte en aandacht voor jou!
Planning:
- Dag 1 op 13 oktober 2026: Zenuwstelsel, Stress en Vrouwelijke hormonen
- Dag 2 op 30 maart 2027: Spijsvertering, voeding en het Bekken
10.00 - 17.00 uur (inloop vanaf 9.30 uur)
Tarief:
De investering voor een terugkomdag bedraagt €195.
Kies je gelijk voor beide dagen dan ontvang je €30 korting en komt de totale investering op €360.
Dit is inclusief koffie, thee, snacks en een lunch.
We kijken er naar uit om elkaar weer te zien. 
Heerlijk Vrouw Zijn halfjaarprogramma
Ons halfjaarprogramma bestaat uit zeven trainingsdagen.
Aan bod komen onder andere:
-
Wat is er nodig voor een gezond vrouwenlichaam?
-
Welke invloed hebben voeding, stress en hormonen?
-
Het ontdekken van de kracht van je bekkengebied, je sensualiteit en de vrouwelijke seksualiteit
-
Het (h)erkennen van je innerlijke vrouwelijke en mannelijke energie en deze in balans brengen.
-
Hoe je je leven zinvol kunt vormgeven vanuit een natuurlijke flow en innerlijke kracht.
Tijdens de trainingsdagen bieden wij een veilige omgeving met rust en aandacht voor jou. Jouw persoonlijke ontwikkeling staat centraal. Wij werken met een kleine groep, zodat er voor iedereen persoonlijke aandacht is. In de training leer je jezelf beter kennen op lichamelijk, geestelijk en spiritueel vlak. Elke dag is gevuld met meditatie, kleine rituelen, creativiteit en kennis. Ook tussen de trainingsdagen gaat jouw innerlijke proces door. Hiervoor krijg je van ons passende handreikingen.
Deze training is voor jou als je toe bent aan tijd en ruimte voor jezelf. Je gunt het jezelf om je onder te dompelen in een oase van rust en om fijn samen te zijn met vrouwen van alle leeftijden.
Wat eerdere deelnemers over ons zeggen:
Algemene informatie
Alles wat je leert tijdens Heerlijk Vrouw Zijn, geeft je inzichten en daardoor meer begrip voor jezelf. Er is ruimte om spanning en onrust los te laten, op onderzoek te gaan naar jouw eigen behoeftes en verlangens. Je zal merken dat er ruimte komt voor nieuwe mogelijkheden.
Je bent welkom op één van onze locaties in Bunschoten-Spakenburg of Scherpenzeel. Een week van tevoren ontvang je een mail op welke locatie je verwacht wordt. Beide locaties bieden een warme plek waar jij je welkom zult voelen. We zorgen voor een veilige basis, zodat jij je helemaal kunt overgeven aan het moment en je nieuwe energie kunt opdoen.
Zowel tijdens de dagdelen, de eendaagse retraite als het halfjaarprogramma werken we met kleine groepen van maximaal 8 vrouwen. Dit zorgt voor een veilige omgeving en veel persoonlijke aandacht. Daarnaast is het fijn om met vrouwen samen te zijn die soortgelijke vragen/thema’s in hun leven bezig zijn. Zo loop je je eigen pad, maar nooit alleen.
Data
Middag of avond:
Maandagavond 26 mei 2025
Eendaagse retraite:
Zaterdag 22 februari 2025
Zaterdag 10 mei 2025
Zaterdag 21 juni 2025
Halfjaarprogramma:
Ben je geïnteresseerd in onze training, neem dan contact met ons op voor meer informatie.
Aanmeldingsformulier
"*" geeft vereiste velden aan